Blog om parforhold og familiedannelse v. Anja Gundelach Brems

Styrk dit parforhold – mere nærhed, færre skænderier

Længes du efter intimitet og bedre kontakt med din partner?

Skændes I for meget, og dyrker I for lidt sex? (måske skændes I endda om, hvorvidt I dyrker for lidt sex…)

Hænger I fast i dårlig kommunikation og ender uforløste og frustrerede, når I prøver at tale om det vigtige – og svære?

Er du træt af den, du bliver, når det går skævt mellem jer?

Har du lyst til at styrke og (gen)finde nærheden mellem jer?

Savner du konkrete øvelser og handlemuligheder for at skabe forandring?

Kan du svare ja til ét eller flere af disse spørgsmål,

er et parforholdskursus noget for dig!

Hvis du oplever, at du og din partner fanges i et negativt mønster, når I taler om betydningsfulde emner, er du ikke alene.

Hvis du efter et skænderi sidder med følelsen af, at ”nu skete det igen!”, og at det egentlig handlede om noget andet end opvasken, er du også helt normal.

Når vi lever i parforhold, oplever de fleste af os at blive fanget i negative mønstre, der fx opleves som ‘dårlig kommunikation’. Og den er god nok!

Vi bliver fastlåste i negative samspil, der tager os væk fra den kærlige kontakt, tydelighed og nærhed, vi ønsker os.

Vejen ud er at arbejde med de tanker, oplevelser og følelser, der giver brændstof til konflikterne.

Gennem konkrete øvelser lærer I at genkende jeres reaktionsmåder og at få øje på netop jeres negative cyklus – så I kan stoppe den igen.

I et trygt rum med mig som guide får du og din partner redskaber til at styrke trygheden og kontakten mellem jer. I lærer at sende tydelige signaler til hinanden, når I deler behov og længsler – så I kan få talt om det, der betyder noget.

I arbejder sammen som par og deler kun det med gruppen, som I vil. Jeg guider jer undervejs i øvelserne.

Med kurset Styrk dit parforhold får du og din partner:

Redskaber til at kommunikere behov, ønsker og længsler klart

Konkrete øvelser I kan tage med jer til at stoppe jeres negative mønstre

Guidede samtaler der styrker nærhed og kontakt mellem dig og din partner

Oplæg om seksualitet og lyst i længerevarende parforhold – hvad dræber lysten og hvordan genfinder I den?

Guidede enkle, fysiske partnerøvelser (omklædning og forudgående erfaring er ikke nødvendig)

Arbejdsbog til jer begge med øvelser og instruktioner

Praktisk

Hvornår? 3 lørdage: 29. aug., 12. sep. og 26. sep. hvergang kl.9-13 (morgenbrød og kaffe/te kl.9-9.30)

Sted: Tværfagligt Hus, Vesterbrogade 20, 2.th., 1620 Kbh. V.

Pris: 3.800 kr.

Forplejning: Morgenbrød kl.9-9.30. Kaffe, te og snacks i løbet af dagen.

Hvem kan deltage? Alle par uanset alder, køn, seksualitet og familieform er velkomne.

Deltagere: Der er begrænset antal pladser. I sikrer jeres plads ved at tilmelde jer og betale her på siden. Tilmelding er bindende, men I er selvfølgelig velkomne til at forære eller sælge jeres plads til et andet par.

Tilmelding: Brug nedenstående tilmeldingsformular. Betaling sker i forbindelse med tilmelding. Pladsen er jeres, når vi har modtaget jeres betaling, og tilmelding er bindende.

Spørgsmål: Kontakt mig på mobil 61609276 eller mail anja@livs-vaerk.dk

Du kan læse mere om mig og min måde at arbejde på her.

Respekt og åbenhed

Jeg møder jer med respekt og åbenhed overfor jeres måde og ønsker for at gøre netop jeres parforhold og familie velfungerende.

Møder jer der, hvor I er

Jeg tilbyder et nysgerrigt perspektiv på parforhold og familiedannelse: Om I lever i et monogamt forhold, om I ser jer selv som regnbuefamilie, solofamilie (soloforælder med børn), I i et dynamisk eller åbent parforhold – jeg møder jer dér, hvor I er.

Udgangspunkt i jeres ønsker

Jeg arbejder styrkebaseret med udgangspunkt i jeres ønsker om og forsøg på kærlig kontakt – og med at gøre det muligt for jer at rumme de følelser, der kan opstå, når I fanges af jeres negative mønstre eller mislykkes i forsøget på at nå hinanden.

Kontakt

Du er altid velkommen til at ringe eller skrive for nærmere information.

Telefon: +45 61 60 92 76

Mail: anja@livs-vaerk.dk

Du kan også bruge nedenstående kontaktformular.

Send din besked her

www.livs-vaerk.dk / anja@livs-vaerk.dk / +45 61 60 92 76 / CVR: 366 306 39 / © Copyright - Anja Gundelach Brems
Styrk dit parforhold ebog

Få e-bogen: Styrk dit parforhold

Tilmeld dig mit nyhedsbrev og modtag min e-bog Styrk dit parforhold, helt gratis

Tak for din tilmelding. Tjek din indbakke for en bekræftelsesmail.